“Não tenho tempo”

“Não tenho tempo”

Autora: Ana Rita Fernandes (Psicóloga) É comum, e quase diariamente, ouvir a expressão “não tenho tempo” “estou sem tempo”. Esta falta de tempo parece estar a passar para as gerações mais novas, que absorvidas por esta interpretação da realidade, já começam a desculpar-se pela falta do mesmo. Por isso, começa a ser pouco frequente encontrar uma criança, um adolescente ou um adulto com tempo. Quero acreditar que a vida de alguns de nós se pauta por uma organização metódica e disciplinada para termos o tal tempo para quase tudo… Esta (re)organização permanente não me parece ser a primeira opção dos...

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A importância da multidisciplinaridade

A importância da multidisciplinaridade

Já dizia o provérbio africano: “É preciso uma aldeia inteira para educar uma criança”. Este provérbio é ainda mais verdadeiro quando nos referimos à intervenção com crianças que apresentam necessidades especiais, sendo o trabalho em equipa (onde se inclui família, terapeutas, professores, médicos, entre outros) fundamental para o seu sucesso.

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A doença mental: Uma nova pandemia por consequência da que estamos a viver

A doença mental: Uma nova pandemia por consequência da que estamos a viver

Autora: Ana Rita Fernandes (Psicóloga) Com a presença da SARS-Cov-2 surge a urgência em saber sentir, em nos escutarmos, em compreendermos que podemos pensar no medo, no desespero, na angústia, na incerteza. A realidade é que todos nós, todos, precisamos de processar emocionalmente o que estamos a viver. E o que vivemos é, naturalmente, o medo do desconhecido. Encontrar um espaço de aceitação e expressão emocional é imprescindível para a promoção da saúde mental. É importante olhar para a saúde mental dos portugueses e do mundo e avaliar o impacto do Covid-19. É urgente pensar nas consequências desta pandemia a...

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Trabalhar a brincar – A importância da musicoterapia no desenvolvimento da criança

Trabalhar a brincar – A importância da musicoterapia no desenvolvimento da criança

Autora: Andreia Leal (Musicoterapeuta) A música é algo que nos é inato. A música não se limita às notas musicais e à pauta. A música é algo que existe em tudo o que nos rodeia, nos movimentos dos elementos da natureza, no vibrar de um eletrodoméstico, no carro a arrancar, nos sons que fazemos com o nosso corpo. A música vive em nós, mesmo que não sejamos capazes de a ouvir, somos capazes de a sentir através da vibração, ou de a ver através de movimentos. Desde cedo, a criança começa a explorar o mundo sonoro que a rodeia, ainda...

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A Criança e o Karaté: a importância do código ludencial no processo de ensino- aprendizagem

A Criança e o Karaté: a importância do código ludencial no processo de ensino- aprendizagem

Autora: Mariana Teófilo (Professora de Karaté A introdução de qualquer modalidade desportiva, sobretudo, nas crianças, deve ser apresentada de uma forma mais flexível, agradável e divertida. E no Karaté não é exceção. O processo de ensino-aprendizagem tradicional torna-se muitas vezes um fator de desmotivação e uma barreira para a continuidade dos alunos na modalidade, uma vez que há uma maior dificuldade de assimilação das técnicas de karaté por falta de maturidade (aptidão física, psíquica e emocional), coordenação e atenção. Sob este prisma, o Karaté infantil deve, por isso, ser encarado como uma atividade lúdica, isto é, uma atividade cujo fim...

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